gender: male member since: Mar 4, 2020 interests: So wird die Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauer website:
