gender: female location: South Kelsey, United Kingdom age: 15 member since: Mar 7, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da diese die Kernmuskulatur von innen nach außen dauer website:
