gender: male location: Bainshole, Maldives age: 15 member since: Mar 6, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft website:
