gender: male location: Dongelberg, Belgium age: 15 member since: Mar 7, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur festigen, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft k website:
