location: Sint-Jan-In-Eremo, Belgium age: 40 member since: Mar 2, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur festigen, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kräfti website:
