gender: male location: Kobenhavn K, Denmark age: 40 member since: Mar 7, 2020 interests: So wird chip Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr&a website: