gender: male location: Mockfjard, Sweden age: 15 member since: Mar 2, 2020 interests: So sehr wird chip Kernmuskulatur nicht beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur festigen, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kräftige website:
