location: Almere, Netherlands age: 51 member since: Mar 7, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur festigen, da diese die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft k website:
