gender: female member since: Mar 2, 2020 interests: So sehr wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu stoppen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauer website:
