gender: female member since: Mar 7, 2020 interests: So sehr wird chip Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und dies Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können die Beckenbodenmuskulatur ins lot kommen, da diese die Kernmuskulatur von innen nach auß website: