gender: female member since: Mar 7, 2020 interests: So wird chip Kernmuskulatur in keiner weise beansprucht, um uns aufrecht zu halten, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da jene die Kernmuskulatur von innen nach außen dauerhaft kr website:
