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gender: male
member since: Mar 14, 2020
interests: So wird die Kernmuskulatur bei weitem nicht beansprucht, um uns aufrecht zu zum ende kommen, und das Risiko einer Beckenbodenschwäche steigt. Regelmäßige Kegel-Übungen können chip Beckenbodenmuskulatur stabilisieren, da sie die Kernmuskulatur von innen nach außen daue
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